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パラクパニール

パラクパニール · ほうれん草とインドチーズのカレー — 北インドの伝統的なベジタリアン料理

パラクパニールは、ほうれん草のピューレとインドのフレッシュチーズであるパニールを使った北インドの人気カレーである。鮮やかな緑色のソースとクリーミーな食感が特徴となっている。マイルドなパニールとスパイスの効いたほうれん草が絶妙なバランスを生む。

起源

この料理はパンジャーブ地方を発祥とし、菜食文化の広がりと共にインド全土で愛されるようになった。

特徴

  • ほうれん草ピューレベース
  • 自家製パニールチーズ
  • ターメリックやクミン等のスパイス
  • クリーミーなグリーンカレー

用途

ナンやロティ、ライスとともに主菜や副菜として提供される。

弱点

乳製品やほうれん草にアレルギーのある人には向かない。

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